5 motivi per cui i giapponesi sono tutti magri, o comunque in forma

5 motivi per cui i giapponesi sono tutti magri
I giapponesi mangiano tanto riso, ramen e tempura. Si sa che i carboidrati fanno abbastanza ingrassare, allora perché sono praticamente tutti magri? Alcuni pensano che dipenda dalla genetica ma non è il […]

Uomo giapponese dorme solo 30 minuti a notte grazie a 12 anni di allenamento

Uomo giapponese dorme solo 30 minuti a notte
Si chiama Daisuke Hori ed ha 36 anni. Dopo 12 anni di un particolare allenamento è riuscito a raggiungere un’estrema routine quotidiana. Fino ad arrivare a ridurre le ore di sonno dalle normali […]

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