Hara Hachi Bu: il semplice trucco giapponese per perdere peso e vivere a lungo

Hara Hachi Bu: il semplice trucco giapponese per perdere peso
Vi siete mai chiesti come fanno i giapponesi a mantenersi magri, in salute e longevi senza ricorrere a drastiche diete restrittive? Buona parte del merito va anche alla genetica e al […]

I benefici del mangiare quotidianamente il riso ‘Gohan’ nella dieta tipica giapponese

I benefici del mangiare quotidianamente il riso ‘Gohan’
Il riso bianco giapponese in patria è comunemente chiamato Gohan. Si, come il figlio di Goku di > Dragon Ball. E’ il cibo principale ed essenziale dei nipponici ed è presente sulle loro […]