Uno studio giapponese ha appurato che la realtà virtuale riesce a migliorare la miopia

Presto le mamme potrebbero sgridare i bambini che non giocano abbastanza ai videogiochi! Praticamente un sogno per molti! Sebbene da tempo si ipotizzi che la realtà virtuale possa avere effetti positivi sulla vista, fino a oggi le prove erano perlopiù supposizioni. L’idea che qualcosa di divertente come un videogioco possa anche fare bene alla salute sembrava quasi troppo bella per essere vera. E invece uno studio giapponese ha appurato che la realtà virtuale riesce a migliorare la miopia!

Un recente studio condotto presso la Graduate School of Science and Engineering dell’Università Kwansei Gakuin di Nishinomiya (Kansai), ha acceso i riflettori su questa possibilità. I ricercatori, durante la conferenza Interaction 2025, hanno presentato i risultati di un esperimento in cui un videogioco giocato con un > visore VR, ha portato a miglioramenti visibili, è proprio il caso di dirlo, nelle capacità visive dei partecipanti.

L’esperimento

Dieci persone senza gravi patologie oculari sono state invitate a giocare, per sei settimane, a un semplice > videogioco VR basato su un tiro al bersaglio. I giocatori dovevano colpire dei bersagli circolari che, una volta centrati, si allontanavano progressivamente, costringendo così l’occhio ad alternare la messa a fuoco tra distanze ravvicinate e lontane, un vero e proprio allenamento visivo.

Anche chi ha giocato solo una volta ogni tre giorni ha mostrato un miglioramento della vista rispetto all’inizio dello studio. In particolare, i soggetti con miopia da moderata a grave hanno registrato progressi più evidenti, direttamente proporzionali alla frequenza con cui giocavano. Al contrario, chi soffriva solo di una lieve miopia ha riportato benefici più modesti.

Miopia o pseudomiopia?

Non è ancora del tutto chiaro il motivo di questi miglioramenti, ma una possibile spiegazione riguarda la pseudomiopia: una condizione temporanea simile alla miopia, causata dall’affaticamento oculare, spesso dovuto all’uso prolungato di schermi. A differenza della miopia vera, però, la pseudomiopia può essere invertita con esercizi mirati, come alternare la messa a fuoco da vicino a lontano, esattamente ciò che il gioco in VR richiedeva.

Quindi, è plausibile che i miglioramenti più marcati siano dovuti alla riduzione della pseudomiopia, mentre chi è affetto da miopia vera e propria (una condizione anatomica permanente), abbia risposto in modo più limitato. Va anche detto che i partecipanti erano tutti studenti del corso di Scienze dell’Informazione, probabilmente abituati a passare molte ore davanti allo schermo di un computer, un fattore che aumenta il rischio di pseudomiopia.

Reazioni e prospettive

Anche se i risultati dovessero riguardare ‘solo’ la pseudomiopia, si tratta comunque di una scoperta significativa, considerando quanto sia diffusa tra i giovani nell’era digitale. L’idea che la realtà virtuale possa aiutare a prevenire o correggere questo disturbo così diffuso, ha suscitato entusiasmo online:

“È incredibile! Compro subito un visore VR.”
“Ti fa vedere in 3D, quindi ha senso.”
“Un medico su YouTube ha detto che la miopia non si può curare… allora?”
“Per chi ha la miopia genetica probabilmente non servirà, ma sembra promettente per gli altri.”
“Recuperare la vista giocando? Un sogno.”
“Pare che chi è diventato miope di recente abbia ancora una possibilità.”

I ricercatori sottolineano che saranno necessari ulteriori studi per confermare questi risultati e chiarire se i benefici si estendano anche alla miopia strutturale. In ogni caso, se un giorno basterà indossare un > visore VR e giocare invece di sottoporsi a un costoso intervento laser per migliorare la vista… beh, la scelta sarà piuttosto facile.

Post consigliato > In Giappone assumono piloti virtuali di robot: lavoreranno nei minimarket tramite visore